Федерация хоккея РоссииФедерация хоккея России Поволжский филиалКонтинентальная хоккейная лигаВысшая хоккейная лига Молодежная хоккейная лига - Чемпионат Молодежная хоккейная лига - Первенство Первенство ВХХК ИжстальВостокХК БатырХК Красноярские рысиХК МунайшиХК Южный Урал - Металлург ЗападЗападХК БелгородХК ДизелистХК ПолетХК Локо-ЮниорХК ЛипецкХК РоссошьХК Северские волкиХК СКА-КарелияХК ТверичиХК Брянск
Официальный сайт ХК "Прогресс" г.Глазова

Дневники предсезонных сборов: первые итоги

Позади четыре недели учебно-тренировочных сборов ХК «Прогресс». За это время ребята уже успели освоиться и сдать ряд нормативов. На тренировках наставники проверяют не только индивидуальные качества спортсменов, но и умение работать в команде. Кроме того, хоккеисты тренируют свою выносливость. Так, в первую субботу июля ребята выезжали за город, чтобы пробежать кросс, длиной в 8 километров.

Об итогах прошедшего месяца рассказал старший тренер ХК «Прогресс» Михаил Сергеевич Кузнецов:

– Мы приступили к предсезонным сборам 2 июля. Приехали все здоровые. Единственное, в течение недели кое-кто еще проходил медосмотр.

Первые две недели мы работали на земле, «закладывали фундамент», подтягивали физические кондиции. Ребята сдали тесты. Из нормативов мы сдавали тест Купера, жим лежа, приседания, подтягивания – стандартный набор тестов. Затем пробежали два кросса: первый был «втягивающий», второй – на 8 километров. Физическое состояние хоккеистов оцениваю как хорошее. Конечно, не все готовились, но примерно 80 процентов ребят приехали уже в хорошей форме.

С 16 июля мы приступили к ледовой подготовке. Два раза в неделю проводим двустороннюю игру, после которой ребята-новички либо остаются в команде, либо ищут себя в других клубах. Продолжаем работать по системе двухразовых тренировок: утром – лед, вечером – «земля». В основном, на вечерних тренировках мы играем в баскетбол, футбол, ручной мяч, регби.

В целом, мы довольны результатами. Июль прошел плодотворно.

По сравнению с прошлым годом ребята улучшили свои результаты?

– Полкоманды у нас новеньких. А у тех, кто остался с того года, то у них идет улучшение. Мы смотрим именно по тесту Купера. В этом году парни пробежали на 30 секунд лучше.

На тренировках ребята играют в футбол, баскетбол по командам. Вы формируете их по «пятеркам». Это уже будущие звенья?

– Да, это пока наброски, чтобы они уже сейчас стали «притираться» друг к другу. Мы смотрим какие-то связки, как они взаимодействуют. Пока это первое наше видение, будем искать сочетания.

Кого-то из ребят можете уже выделить?

– Пока выделять кого-то рано, все стараются. Есть хорошие ребята, но фамилии называть не буду, так как идет постоянная селекционная работа, конкуренция очень высокая в этом году.

Как настроение у ребят?

– Настроение – хорошее, все «пашут». Даже на какие-то мелкие травмы они не обращают внимания, готовы выходить и выкладываться на 100 процентов, равнодушных пока нет.

Планируются ли какие-то товарищеские встречи?

– Да, планируем провести товарищеские игры, о которых сообщим дополнительно в ближайшее время.

 

ИДЕМ НА ХОККЕЙ – БОЛЕЕМ ЗА ПРОГРЕСС!!!

Пресс-служба ХК «Прогресс»

Поделиться в соц. сетях

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Posted by on 28 Jul 2018. Filed under Новости, Официальные. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry

You must be logged in to post a comment Login

Сайт и все материалы, находящиеся на данном сайте, являются собственностью АНО «СК „Прогресс“ г.Глазова» и не подлежат копированию, размножению и(или) использованию без письменного согласия собственника. При использовании материалов этого сайта ссылка обязательна!!!

Эту страницу просматривают:
1 посетитель.
Посетители: 1 гость
Сейчас Log in | Designed by Gabfire themes
Яндекс.Метрика